IN FORMA

 

Al rientro dalle mie vacanze estive a Scauri, ho pian piano ripreso tutte le consuete attività che svolgo normalmente  per tenermi in forma e sentirmi curata e a posto. 

Sono andata da Rita, la titolare del salone Beauty Rita, a fare mani e piedi con smalto semipermanente in un bel colore rosso mattone profondo (€ 40,00); ho ripreso gli allenamenti con il mio personal trainer, Antonio Comparelli, titolare della nuova Training Room (€ 50,00 al mese circa), in via Marco Tullio Cicerone, in campagna;

ho ricominciato a passeggiare al mattino, quando libere, con la mia amica e fisioterapista posturale Antonella Vettese (lei è anche la madrina di Alfonsino, il mio giovane briccone a quattro zampe);

sono andata a fare una bella piega a onde ai capelli (€ 14,00), ancora lunghi e biondi, da RAFFAELE VENTO, il parrucchiere che con molta pazienza ha acconciato mamma fino alla fine, fino all'ultima piega del 31 maggio (gli sono fortemente grata); oggi ho fatto una seduta di terapia manuale presso la Biomedical (€ 50/70,00), con il bravissimo Giorgio Giannini, un aiuto prezioso per la mia schiena. 

Appena potrò, riprenderò anche le lezioni YOGA presso la CTA Musical Centro, di Pier e Gino, con la dolcissima Teresa. 

Insomma, io mi dò da fare e ce la metto tutta per mantenermi in forma, dieta compresa, per sfidare il tempo che passa. Continuerò così finché potrò. Tutte queste cose mi aiutano a sentirmi meglio. 

SI RICOMINCIA!

Finalmente possiamo riprendere almeno in parte le nostre abitudini.  Non ho perso tempo e sono andata da Anna e Lucia del Bar Diamante

alla stazione a fare un aperitivo

(in sicurezza). 

Inoltre, dopo mesi di manicure e pedicure domestiche, ho preso vari appuntamenti per una sistemata estetica professionale. 

Oggi viso e lifting manuale da Cristina e domani mani e piedi da Rita. Piedi pronti a sbucare dalle scarpe chiuse e a prendere aria vista la temperatura tiepida. 

Stamattina mi sono vestita quasi da biker 

con chiodo di pelle e pantaloni e sono uscita con la mia prode vespetta bianca che mi accompagna da ben 39 anni. (Praticamente è mia coetanea.Ci sono affezionatissima, fu regalo di nonno, e non la faccio prendere mai a nessuno).

Ricomincia in maniera più intensa il lavoro, mai abbandonato peraltro, lavoro divenuto sempre più computerizzato,  e per questo mi fa impazzire. Oggi ho avuto un "webinar",

cioè una videoconferenza, una riunione online. (Un webinar è una sessione educativa o informativa la cui partecipazione avviene in forma remota tramite una connessione a internet. Il termine è un neologismo nato nella lingua inglese dalla fusione di web e seminar (seminario) Fonte WIKIPEDIA).
Quello di oggi era per insegnare ai magistrati l'uso di TEAMS (versione avanzata del più noto Skype), la piattaforma attraverso la quale fare udienze da remoto, cioè da lontano e senza contatto fisico. Spero di aver appreso abbastanza. 

Ma tutto questo avviene senza dimenticare i doveri domestici. Devo assecondare i vizi di gola dei miei ragazzi. 

Oggi ho preparato delle penne rigate La Molisana

con zucchine trifolate, salmone affumicato e formaggio spalmabile. Un piatto sfizioso e diverso. Mentre ieri ho fatto la pasta con peperoni, ricotta e noci.

 Per cena  fusi di pollo piccanti panati al forno con insalatina di pomodori.

 

Ho preso i fusi, li ho fiammeggiati,  passati nell'uovo battuto anche con senape e poi li ho rotolati nel pane sbriciolato insieme a due taralli venafrani e molti aromi. Ho cotto in forno per più di un'ora. 

E per domani vi vedrà! Ogni giorno ha il suo da fare, diveva la signora Dorina.